En bacak Sırları
En bacak Sırları
Blog Article
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın dal kısmında ani ve zampara bir balkıya neden olur.
Gergin bacak sendromu kişinin birinci sınıf bir aymazlık almasını engellediği için erkek umumiyetle sabahları yorgun olarak kalkar, uyanıklık ve hafıza bozukluğu kabilinden durumlar evetşamasına ve fonksiyon zayiatına illet olabilir. Tekrar uykusuzluğa ilişkilı olarak çağ zarfında uyuma hali ve uzun vadede depresyona tarik açabilir.
Yoğun ven trombozu, çoğu kez uyluk veya ast bacağınızdaki bir damarda kan pıhtısıdır. Bu hâl her hengâm semptomlara münasebet gayrimümkün, fakat bacağınızda ağrı ve sızlama olabilir yahut bacağınızı har ve kırmızı hissedebilirsiniz. Bunlardan rastgele birini ayırt ederseniz doktorunuza görünmeniz gerekir.
Hassaten, deli dolu bir dirim minvalı benimseyerek kasları müşküllendirebilir ve bacak balkılarınızın azalmasına dayak olabilirsiniz. Sağlıklı dirim tuzakışkatilklarıyla, bacak ve eklem dertlarınızı denetleme altına alabilirsiniz.
Bacak Ağrısına Ne İyi Hasılat? Kramp ve rahat düzeydeki yaralanmalarda hekimlerinizin bilgisi ve önerisi dahilinde yapabileceğiniz çeşitli uygulamalar bacak balkısının hafifletilmesine katkı esenlayabilir.
Bacak vecası genel anlamda evde tabii tedavilerle geçebilen bir vecadır. Vecalar çok protez bacak şiddetli bileğilse ve altında yatan değişik bir dirimlik problemi yoksa öncelikle dinleme ile dertlarınızı azaltabilirsiniz.
1. Damar hastalıkları: Soy tıhunıklığı, varisler veya tromboz kadar resmî damar hastalıkları, sağ bacakta balkıya niçin olabiliyor. Bu hastalıklar ekseriyetle kan deveranını etkisinde bırakır ve uzun süreli dertya ezgi açabiliyor.
Yek taraflı bacak vecasının tedavisi, ağrının altında yatan nedenine ilişkindır. Fakat, umumi tedavi yönergeleri ve evde uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
Bacaklarda ağrı ve sızlama, genellikle kas ağrısı yahut yorgunluk. Bununla yan yana, sağ bacak dertsının spesifik sebepleri beyninde şunlar da bulunabiliyor:
Siyatik, alt omurganızdaki sıkışmış bir sinirin tetiklediği bacak dertsıdır. Şiddetli bir kramptan, ayakta durmayı ve hatta oturmayı zorlaştıran müşküllü bir atış balkısına denli bileğmeslekebilir.
Tek bacak balkısının bir gayrı yaygın nedeni, sinir sışitaması olabiliyor. Bel veya kalça bölgesindeki sinirlerin sışitaması sonucu bacakta şiddetli vecalar hissedilebiliyor.
Hastalanmış hikayesi dinlenir ve bacaklar incelenir. Hassasiyet, şalışverişlik veya renk bileğaksiyonikliği gibi belirtiler açıklıkştırılır.
Tedirgin bacak sendromunun kuvvetli eksikliği sonucu vürutmesi yerinde tedavi çıpa takviyeleri sayesinde örgülabilir. Aynı zamanda kas gevşeticiler, hab otları ve çeşitli opioidlerde paslı bacak sendromu tedavisinde tercih edilmektedir.
Dirlik ve zindelik konularında şuurlu kararlar almanıza yardımcı cereyan etmek ve esenlıklı bir hayat sürmeniz midein size sağlıklı, tamam ve uygulanabilir dirlik detayları sunmayı amaçlıyoruz.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak